入れ歯を新しく作ったり、初めて入れ歯を使い始めたりしたとき、「言葉がうまく出てこない」「サ行が言いにくい」「話すと入れ歯が気になる」と感じたことはありませんか？

入れ歯は、歯を補って食事や会話を助けてくれるものですが、お口の中に新しいものが入るため、使い始めは違和感や話しにくさを感じることがあります。実は、発音と入れ歯には深い関係があります。今回は、入れ歯を入れると話しにくくなる理由と、慣れるまでのポイントについてご紹介します。

入れ歯を入れると発音が変わるのはなぜ？

私たちが言葉を発するときには、舌や唇、歯、上あごなどを使って空気の流れを調整し、さまざまな音を作っています。例えば、「サ行」や「タ行」の発音では、舌先と歯の位置関係が重要になります。舌を歯の近くに近づけたり、歯の裏側に触れさせたりしながら、空気の通り道を作ることで音を出しています。

ところが、入れ歯を装着すると、これまでと歯の形や位置、舌が触れる場所が少し変わります。特に上あごを覆うタイプの総入れ歯や部分入れ歯では、上あごの粘膜を覆う部分があるため、舌の動きや空気の流れに影響することがあります。そのため、入れ歯を入れた直後は、サ行やタ行などが発音しにくくなったり、言葉が少し不明瞭になったりすることがあるのです。

入れ歯に慣れるまでには時間が必要

入れ歯を使い始めたばかりの頃は、舌や唇が新しい形に慣れていないため、普段どおりに話せないことがあります。しかし、使い続けるうちに、舌や口の周りの筋肉が入れ歯の形に合わせて動きを調整していきます。少しずつ発音しやすくなり、会話中に入れ歯を意識することも減っていくでしょう。慣れるまでの期間には個人差がありますが、焦らず少しずつ練習することが大切です。

話しやすくなるための3つのポイント

入れ歯での会話に慣れるために、次のようなことを試してみましょう。

① 声に出して本や新聞を読む

毎日少しずつ声に出して読む練習をしてみましょう。最初はゆっくり、はっきりと発音することを意識します。特に言いにくい音を繰り返し練習すると、舌の動きに慣れやすくなります。

② 家族や身近な人と会話をする

日常的な会話もよい練習になります。無理に長時間話そうとせず、短い会話から始めてみましょう。実際に人と話すことで、自然な会話のリズムも取り戻しやすくなります。

③ 焦らず少しずつ慣らしていく

最初から完璧に話そうとする必要はありません。入れ歯を使うことに少しずつ慣れながら、自分のペースで練習していきましょう。

まとめ

入れ歯を使い始めた頃の話しにくさは、時間とともに改善することが多いですが、いつまでも違和感が続く場合や、痛みがある場合は注意が必要です。入れ歯の厚みや形、歯の位置、噛み合わせなどが発音に影響している可能性もあります。入れ歯が合っていない場合には、歯科医院で調整することで改善できることもあります。「入れ歯だから仕方がない」と我慢せず、気になることがあれば遠慮なくご相談ください。入れ歯は、食事を楽しむためだけでなく、人との会話を楽しむためにも大切なものです。ご自身のお口に合った入れ歯を使い、快適な毎日を過ごせるようにしていきましょう。

当院の入れ歯治療については、こちらのページもご覧ください。

当院では、お一人おひとりのお口の状態や生活習慣を丁寧に確認し、入れ歯のズレや痛み、噛みにくさなど、お困りのことに対応しています。気になる症状がある方は、西原ひだまり歯科までお気軽にご相談ください。

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